健康是幸福的基石，是快乐的源泉，近期，苏州固锝以“健康促进”为主题，在厂区、户外组织各类活动，丰富员工的日常生活，提升家人们的身心健康。让我们来看看固锝家人如何践行健康理念，拥抱幸福生活。

一、指尖有光  心中有爱

为了帮助家人们在日常生活中放松身心，缓解病痛，提高身体的自愈能力，约50位家人准备组建一支志愿者队伍，学习原始点，用双手将爱与温暖传递。

公司总部道德讲堂内，老师一边通过视频案例，让家人们了解到，用原始点按摩穴位能改善睡眠质量，缓解头痛等症状，一边演示具体步骤，让大家分组练习，相互交流、汲取经验。家人们用心学习，期待用“指尖的力量”在公司帮助同事舒缓一天的疲惫；回家孝顺、体贴父母的身心，将家文化的“健康促进”理念用心践行。

二、晨练时光 活力满满

家人们迎着阳光进行简单的热身运动，用晨练唤醒肌肉的活力，以饱满的精神，投入到未来的工作中。

迈开双腿，律动双臂，用平甩功甩掉烦恼，愉悦身心；舒展腰身，活动关节，家人们的心灵在太极舞的一招一式间被洗涤，逐渐寻到内心的宁静；来一场你来我往的羽毛球，在较量中体验到运动带来的快乐；在两人三足的活动中培养团队默契，每一次跌倒，每一次爬起，都让彼此的心更加紧密。

三、走进自然 乐享清晨时光

快看！家人们将健康的生活方式带到日常生活中，把运动当作一种生活习惯。

一日之计在于晨，每一次运动都能收获健康、收获快乐，固锝家人带着自己的亲人、朋友走进自然，呼吸着清新的空气，感受相处的温暖与幸福；陪着老人漫步在林间栈道，聊着生活的趣事，感受大自然带来的美好。我们在互动交流中，将心团结在一起，共同面对生活中的风雨。

四、 “瑜”悦身心  “伽”倍健康

蓝天白云下，家人们来到户外，进入宁静的瑜伽世界，跟随音乐闭上双眼，放松肩颈，缓解了一天的疲劳。家人们开心地说道：“这是我们第一次练瑜伽，看似简单的动作却不容易，全程的跟练让人酣畅淋漓，这次体验让身心都得到了放松。”

苏州固锝将健康的理念融入员工的日常生活中，坚持以人为本，用爱呵护身心健康，让家人们通过强身健体，诠释形体之美，让每一天都充满希望与活力；期望大家用运动铸就健康，健康承载幸福，为提升员工的幸福感不断努力。祝愿家人们在日复一日的锻炼中“富氧”生活，洗涤心灵，修炼身心，与公司一起同舟共济，砥砺前行！