今天，我们迎来农历二十四节气的第二十一个节气大雪。总厂各支部联合组织在明德堂开展二十四节气之大雪活动。

大雪节气的到来，标志着仲冬时节的正式开启。此时，气温越来越低，水面凝冰、北风卷地、瑞雪将临、万物冬藏……

还记得近期央视在播放的《宗师列传·唐宋八大家》中的《江雪》：“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。”各取每句话中的个字，组成了“千万孤独”，柳宗元也成了我们想象中“最孤独”的人。

与小雪一样，大雪也是反映气温和降水变化趋势的一个节气。大雪时节，北方许多地方降雪、封河，有冻雨、雾凇、冰河等浩大的雪景风光可观赏；在南方，也不时有雪花飞舞、漫天银色的迷人图景。

大雪·三候：一候鹖旦不鸣，表征昼短夜长。二候虎始交，在古人眼中，虎和龙一样，似乎是天气变化的源动力，正所谓“虎啸生风，龙腾云起”，老虎这时开始寻找另一半了。三候荔挺出，“荔挺”并不是荔枝，而是一种可以做刷子的植物。荔挺顽强地生长出来，代表了寒冬中不屈的生灵。

大雪又是进补的好时节，通过进补，可提高人体免疫力，促进新陈代谢。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。

“冬天进补，开春打虎。”适当吃些红薯、莲藕、萝卜，或温胃御寒，或清热润燥。忌讳黏、硬、生、冷。

大雪时节，天气更冷，要注意头部、胃部和足部保暖，尤其是要保持脚部清洁干燥，每天用温热水泡脚。也可适量参加一些户外运动。

大雪到，不觉已入深冬，在这个浪漫的季节里，总会有一些温暖与你不期而遇！愿我们在每一个雪舞的日子里，都能感受身边的温暖！怀揣希望，幸福向前！